Repure Daily
Selbst gemachtes Apfelmus
Ob morgens, mittags oder abends, ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - Apfelmus geht immer! Kinderleicht zubereitet, dauert nicht lang und schmeckt einfach nur gut!
Zutaten
Für 2 Portionen
3 Äpfel
1 gehäufter TL Ghee
½ TL Zimt
½ TL Kardamom
½ TL Nelken
150ml Wasser
Zubereitung
Die Gewürze im Ghee kurz anrösten. Äpfel schälen und klein schneiden und mit in den Topf geben. Mit Wasser aufgießen und Köcheln lassen, bis die Äpfel weich sind. Nelken rausnehmen und die Äpfel pürieren.
Gerne noch warm genießen.
Dieses Rezept eignet sich übrigens auch als kleine „Einschlafhilfe“, vor allem aufgrund der darin verwendeten Gewürze und dem Ghee. Es nährt deine Sinne, macht dich glücklich und kann dir dabei helfen, entspannter und leichter einzuschlafen.
