Wie du vielleicht bereits weißt, gibt es drei Doshas die als Lebensenergien einfach alles auf unserer Erde durchdringen, die sowohl in uns als auch um uns herum vorherrschen und sowohl uns, unseren Körper und Geist, als auch die Natur um uns herum formen. Diese drei Doshas sind Vata, Pitta und Kapha.

Jeder Mensch trägt demnach alle drei Doshas in sich. Wir kommen aber mit einem jeweils einzigartigen „Dosha-Mix“ auf die Welt. Dabei drängt sich jeweils ein Dosha frech nach vorne – so entsteht der angeborene „Dosha-Typ“, der uns ein Leben lang begleitet.

Du kannst also ein Vata, Pitta oder Kapha-Typ sein. Der Typ gibt dabei lediglich an, welches Dosha am dominantesten in dir vorherrscht.

Fast niemand ist kategorisch und eindeutig ein Dosha-Typ, Mischtypen kommen sehr häufig vor. Trotzdem ist bei jedem Menschen ein Dosha das dominierende. „Einheitsmenschen“ macht Ayurveda dennoch nicht aus uns, ganz im Gegenteil: Es sind genau die individuellen Anteile der drei Doshas, die dich zu der einzigartigen Persönlichkeit machen, die du bist.

Schau dir das Video von Vaidya Prathmesh Vyas dazu an, um noch etwas mehr über den Begriff Dosha-Typ zu erfahren:

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