Peter Mathis
Amrita Meditation
Gastbeitrag von Peter Mathis
Amrita bedeutet Unsterblichkeit. Diese Unsterblichkeit wird durch das Trinken des Amrita Nektars erfahren. Speziell in den Sommermonaten verhilft uns diese Atemübung unseren physischen Körper abzukühlen. Aber auch wenn es mal nicht 36°C hat, versetzt dieses Pranayama unseren mentalen Körper in eine ausgeglichene und empfängliche Stimmung.
Die Meditationsmusik kommt vom österreichischen Produzenten Jan Nenning: Spotify Shaddix1
Peter Mathis
Peter Mathis ist Yoga- und Meditationslehrer. Für ihn ist der Mensch mehr als ein mit Lebensmitteln gefüllter Hautsack. Nach Jahren des Reisens und Studiums hat er jene Technik entdeckt, welche dieses Wissen erfahrbar und anwendbar macht. Er ist nun in seine Heimat am Bodensee zurückgekehrt und gibt das im Himalaya erworbene Wissen weiter.
